历史

牛肉包芦笋的做法

2019-05-15 02:55:43来源:励志吧0次阅读

牛肉包芦笋的材料牛里脊肉100g芦笋相克食品5根黑胡椒粉30g洋葱相克食品泥50g盐2g蚝油1勺油50ml 牛肉包芦笋的做法图片步骤,怎样做牛肉包芦笋好吃?

牛里脊洗净切长薄片,可以卷住芦笋的就能够。

将芦笋切成相同长短的小段。

肉里加洋葱泥,盐,蚝油少许淀粉腌制10分钟。把牛肉片卷在芦笋上包紧,2层便可。

封口的1面朝下放在热油的煎锅里,小火盖上盖子煎至熟透撒上黑胡椒粉和芝麻便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

芦笋是世界10大名菜之1,在国际市场上享有蔬菜的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于1般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调理机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和医治中,具有很强的抑制作用和药理效应。

芦笋有的根部粗的会比较老,可以去掉老皮再实用,选芦笋选粗细均匀,不要太粗的那种比较嫩 。

宫颈炎吃什么药好
白带多是为什么啊
子宫内膜炎症状表现
分享到: